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Etiqueta -Clìnica de recuperaciòn de lesiones
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La alta prevalencia del dolor lumbar en Chile, potenciada por el teletrabajo y las largas jornadas frente al computador, ha encendido alertas en el ámbito...
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Dormir bien, fortalecer músculos clave y entrenar la hidratación son parte de las prácticas esenciales para quienes buscan cruzar la meta sin dificultades...
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